Өсүмдүк кремнийин пайдалануу боюнча пайдалуу кеңештер

2024 Автор: Sebastian Paterson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 13:52

Кремнийди байытуучу продуктулар - ат кулу, Иерусалим артишогу, чамгыр жана башкалар. Демек, кремнийдин түгөнгүс булагы булага бай өсүмдүк азыктары. Элдик медицинада "кремнийдин" жапайы өсүмдүктөрүнөн алынган кайнатмалар жана суюк экстракттар кремнийдин жетишсиздигине байланыштуу ооруларды (ошондой эле диуретикти) дарылоодо колдонулат.

Жылкы

Алардын арасында талашсыз лидер - талаа аттары. Жылкынын курамындагы кремнийдин курамы жогору экендигин эске алып, аны чай жана шире жасоого колдонсо болот. Эртең менен эрте жыйналып алынган өсүмдүктөрдөн шүүдүрүм кургай электе даярдалган ширеси өзгөчө пайдалуу. Мээ жана жүрөк тамырларынын атеросклерозун дарылоодо жылкы куйруктун жаңы ширеси сунушталат. Жылкы куйрук ширесинде камтылган кремний С витамини менен бирге организмдин иммунитетин жогорулатып, кургак учуктун козгогучуна жана башка бир катар ооруларга активдүү туруштук берүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Жылкы куйрукунан жана кремнийди байытуучу башка өсүмдүктөрдөн алынган препараттар фармацевтикалык тажрыйбага кирди жана жогорку дем алуу жолдорунун ооруларын, тиштин жана теринин сезгенишин, ошондой эле диуретиктерди дарылоодо колдонулат. Мисалы, теридеги тырыктардын пайда болушун жана резорбциялануусун алдын алуу үчүн 50% жылкынын экстракты колдонулат. Бул дары-дармектердин терапиялык таасири, негизинен, алардын курамындагы биологиялык активдүү органикалык бирикмелердин көп санына байланыштуу деп эсептелет. Бул препараттарда, сыягы, органикалык мүнөздөгү кремний бирикмелери дагы маанилүү ролду ойношу мүмкүн. Органикалык эмес заттардан айырмаланып, алар адамдын организмине сиңип кетет.

Дүүлүктүрүүчү таасиринен улам, жылкы куйрук препараттарын бөйрөк оорулары - нефрит жана нефроз менен ооруган адамдар колдоно алышпайт.

Dandelion

Суусундуктар гүлдүү гүлүнөн баштап, даамдуу сироптон шарапка чейин, каакымдын жалбырактары шафрандын ордуна камырды жана башка тамактарды боёо үчүн колдонулат. Ушул максаттарда марихольд жана мариголддун желекчелери көбүнчө кургатылса дагы, каакым, эң арзан чийки зат.

Калың сиропту кайнатканда, каакымдын балы же каакымдын кыямы деп аталат. Туура даярдалган кыям чындыгында табигый балдан аз даам алат. Бул "бал" зат алмашууну жакшыртат. Чехословакияда суусундук катары даярдалат. Чехтер жана словактар анын дарылык касиетине чындап ишенишет. Алар каакымдын балын жашартып, канды тазалайт, кызарган сүттөй ак терини берет жана ар кандай ооруларды дарылайт деп ырасташат.

Каакымдарды жазында же сентябрь айында, жайкы уйкудан кийин колдонсо болот. Бул жолу, тамырларын казып. Каакымдын тамырларын картошка сыяктуу эле кууруп алсаңыз болот. Жылытканда ачуу сезим жоголот, тамырлар таттуу болот. Эгер майсыз куурулган тамырлар бир аз куурулган болсо, күрөң түскө чейин жакшы жана аш болумдуу кофенин ордун аласыз. Бул цикорийге караганда дагы жакшы.

Каакым салатынын классикалык тарыхый рецеби - Гётенин салаты. Улуу салттуу немис акынынын апасы ага күн сайын жаз мезгилинде ушул салатты даярдап келген. Вольфганг Амадеус Гете дал ушул рецепт менен 84 жашка чейин өзүнүн "жаштыгына" жана натыйжалуулугуна милдеттүү деп эсептеген.

Редиска

Кургак заттардын курамында 6,5% кремний бар. Каймак, өсүмдүк майы кошулган чамгыр салаттары орточо холеретикалык, шишикке каршы касиетке ээ, перистальтиканын жакшырышына жана ичегинин бош болушуна шарт түзөт. Редиска түйнек жана тамыр өсүмдүктөрүнөн айырмаланып, пепсиндин активдүүлүгүн токтотпойт. Ашказан-ичеги-карын жолунан каршы көрсөтмөлөр жок болсо, диетикалык максаттар үчүн аарчып койгон жакшы.

Бышырылган майдаланган кызылча

Бул ичеги-карындарды жакшыртуучу эффективдүү каражаттардын бири, бул анын ритмикалык бошошуна да өбөлгө түзөт. Кызылчанын идиштери суусуздануунун жеңил таасирин тийгизип, өт жолдорунун активдүү кысылышына жардам берет. Кандайдыр бир деңгээлде алар нерв системасына тынчтандыруучу таасирин тийгизишет, кан тамырлардын талаптагыдай тонусун сакташат. Жана ушундан улам гана эмес, өсүмдүк майы же каймак менен кайнатылган кызылчаны эзүү кечки тамактын алдында эң сонун закуска болот. Кызылчанын ички холеретикалык касиети бир кыйла жогорулады.

Жаш кызылчанын чокуларында көптөгөн провитаминдер, С витамини жана В тобу, ошондой эле макро-, микро-, ультрамикроэлементтер, айрыкча кремний жана эркин органикалык кислоталар бар. Демек, жаш кызылчадан жасалган муздак шорпо (ботвиния) даамдуу сергитүү гана эмес, ар тараптан пайдалуу тамак болуп саналат.

Стол кызылчасы жакшы сакталып калганда, узак убакыт бою азыктык жана диетикалык артыкчылыктарын жоготпой тургандыгы менен жакшы айырмаланат. Же ширелүү бойдон калуусу жана сууда эриген витаминдерди жана башка баалуу заттарды жоготушу үчүн, сууга же бууга бышырардан мурун, кызылчанын тамырын кыркып, терисин сыйрып алуу сунушталбайт, бирок аны ар дайым жакшылап жуу керек.. Аны кайнап жаткан таттуу сууга бышырыңыз (бир литр сууга 1/4 чай кашык шекер). Ушул жөнөкөй эрежелерди сактоо кызылчанын чоң түскө боёлушун жокко чыгарат.

Диета тамактары хрен менен кошо кайнатылган кызылчадан алынган алат менен кошо каралат; бышырылган күрүч, кайнатылган жумуртка, мейиз кошулган майдаланган же эзилген кызылча; майдаланган же майдаланган, майдаланган чийки алма же сабиз, ак капуста, кара өрүк, кара карагат ширеси, лимон, жаңгак жана майдаланган сыр менен кайнатылган кызылча.

Чалкан

Жаш чалкандын жалбырактарынын үстүнө кайнак суу куюп, бир аз демдеңиз. Пайда болгон сорпону ичип, чалкан жалбырактарын майдалап, салатка кошсо болот. Чалкандан идиш-аяк даярдап жатканда, К витамини баарына пайдалуу эместигин унутпаш керек: Жайкы чалканды тамак-ашка көп ичүү кандын уюп калышын шарттайт, ошондуктан карыганда, ошондой эле тромбофлебит жана варикоз менен жабыркагандар жакшы чалканга кыянаттык кылбагыла. Жаш чалкандын, айрыкча жазгы чалкандын мындай таасири жок.

Көптөгөн кремний пикулникте, түйүндөрдө, буудай чөптөрүндө, кольтсофутта, каакымда кездешет. 50 г ат, куйрук жана чалкан жана 100 г үй канаттууларынын түйүнүнөн бышыруу сунушталат. Бул аралашманын бир кашыгын эки стакан суу менен куюп, жай идиштин ичиндеги идиштин жарымы кайнап бүткөнчө жай кайнатыңыз. Кремнезем эрийт, ошондуктан чөптөр жакшы демделиши үчүн жай отто көпкө чейин ысытылышы керек. Инфузияны күнүнө эки жолу жарым стакан ичип туруңуз.

Ошондой эле кремний диоксидин жергиликтүү колдонуунун рецептери бар. Эне-өгөй эне, бийик тоолуу куш, буудайдын чөбү, аттын куйругу, пикулник бирдей өлчөмдө аралаштырылат, андан кийин 2-3 аш кашык бул аралашманы эки стакан суу менен куюп, 15 мүнөт кайнатып, эки аш кашык уксусту кошуп, суюктукту сактап калат. булут каптабагандыгы (бул чечимдин бузулгандыгынын белгиси). Кечинде бетиңизди суу менен жууп, андан кийин чөп тундурмасы менен жууп, жумасына 2-3 жолу аны менен бүт денени сүртүү керек. Колдонмонун натыйжасы белгилүү болот. Тери жаш көрүнөт.

Катаракты дарылоодо кремнеземди колдонуунун рецептери бар. Сүт менен аралаштырылган чоподон жасалган бадыраңды бадыраң, көздүн (кабактын), чекесине, көздүн жогору жагына, кулактын артындагы аймакка жалбырактын жалбырактарын салсаңыз болот.

Көпчүлүк учурларда, оң натыйжа бербей, 8-10 жылдан бери ар кандай жолдор менен дарыланып келген безетки бир нече жуманын ичинде кремнеземдин сиңирилишинен айыгып кетти.

Стоматологдордун практикасында кремнезем тиштин жара сезгенүүсүн айыктырууга жардам берди. Тиштин сезгенүүсүн ал 4-5 күндүн ичинде алып салган.

Бир ууч ат кулак 1 стакан сууга 30 мүнөт кайнатылат. Бул сорпону чай катары ичишет, чачты жуугандан кийин аны чайкап, аны бекемдөө үчүн, ал эми кары адамдар үчүн чопо ысык аралашмадан колго, бутка жана моюнга аппликация жасашат, эгерде оору уйкуга жол бербесе же алар уктап калышат (Мирошникова жана Мирошников).

Оттук таштан суу

Ичүүчү сууда кремнийдин концентрациясы менен жүрөк-кан тамыр ооруларынын жайылышынын ортосунда тескери байланыш бар. Оттук таштын айланасында пайда болгон суу эритмелери денебизге жакшы таасир этет. Кремний суусунда структуралык суу тутуму суюк кремний кристаллдарынын тору менен пайда болот, андыктан анда патогендик микроорганизмдерге жана бөтөн химиялык элементтерге орун жок. Бул бөтөн кошулмалар суудан сүрүлүп, тундурулат. Ошондуктан, чокун суусун талап кылганда, төмөнкү катмарды колдонбош керек - 3-4 сантиметрге чейин таш таш. Аны кургаткан жакшы.

Кремний суусу жашоону камсыз кылат, ал булак суусунун даамын жана тазалыгын, эриген суунун тазалыгын жана түзүлүшүн жана күмүш суунун бактерициддик касиетин айкалыштырат. Кудуктардын түбүн ташка төшөө салты бар деп бекеринен айтылбаса керек.

Бүгүнкү күндө көптөгөн адамдар кремний суусун гипертониядан, трофикалык жаралардан, күйүктөн, уролитиядан, несеп-жыныс жана ичеги-карын системаларынын сезгенүү процесстеринен, аз кандуулук, дисбиоз, фурункул, тамак-аштан уулануу ж.б. Чакан таш менен куюлган сууну колдонгондо, жабыркаган ткандардагы кокклор флорасы азайып, жаралар тез айыгат.

Тажрыйба көрсөткөндөй, активдешкен кремнезем суусун ичкен адамдардын иш жүзүндө зыяндуу шишиктери жок, иммунитети төмөндөп, кандагы холестерол азаят, бул семирүүдө өзгөчө маанилүү. Кремний суусу атеросклерозго каршы профилактикалык каражат катары иштейт, бырыштын алдын алат, чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт, кан тамырларды, былжырлуу челдерди жана тиштерди бекемдейт, импотенцияны жана тукумсуздукту алдын алат, плазманын гемостатикалык касиеттерин, кандын уюшун жогорулатат.

Силикат суусу менен аралашкан курулуш цементинин күчү 20 пайызга жогорулаган. Ага өсүмдүктөрдүн өсүшүн стимулдаштыруу жана зыянкечтер менен илдеттерге туруштук берүү үчүн сугаруу сунушталат.

Кремний суусу жашылчаларды туздоо үчүн дагы колдонулат. Ал үчүн үч литрлик идишке флинттин бир бөлүгүн (1 чарчы сантиметр) салып коюу жетиштүү. Коопсуздукка кепилдик берилет.

Чай, компот, шорпо ташын сууга бышыруу пайдалуу. Анын эч кандай каршы көрсөтмөсү жок, бирок андагы таш таш менен сууну кайнатууга таптакыр тыюу салынат - кайнаганда флинт суунун биоактивдүүлүгүн кыйла жогорулатат.

Үчүн таштан суу даярдап, 1 куб метр өлчөмүндө түздүк суу идишке оттук бир бөлүгүн жайгаштыруу керек. см 1 литр сууга жана калтырып, жети күн. Андан кийин суу ондогон жылдар бою бузулбайт. Оттук таштын узактыгы өзү чектелген эмес.

Аларда көптөгөн кремний жана Боржоми сыяктуу минералдык суулар бар.

Чакан таштан жасалган суунун терапиялык таасиринин себептери дээрлик белгисиз. Анын дарылык касиеттери жөнүндө бардык маалыматтар тажрыйба менен гана алынган. Флинт - кварц менен халцедондон турган минералдык формация, анын негизин кремнийдин кычкыл газы (же кремнезем) түзөт.

Кремнийдин курамында таштын калдыктары бар органикалык заттардын болушу аны феноменалдуу биокатализаторго айландырып, суудагы кычкылдануу-калыбына келүү реакциясын миң эсе тездетип, ага дарылык касиет берет. Флинт суу менен биригип, чирүү жана ачытуу бактерияларын басат, өлгөн патогендик микрофлораны жана сууда эриген металлдардын коркунучтуу кошулмаларын: цинк, коргошун, кадмий, темирди кетирет. Белгилей кетүүчү нерсе, дээрлик бардык булактардан алынган суу кремний менен үч күн аракеттешкенден кийин ичүүчү болуп калат.

Жыйынтык: Бул кремний жөнүндө, бирок ал жөн гана кремний эмес

Ошентип, кремний байытуучу өсүмдүктөр жана кремний суусу сиздин денеңиздеги кремнийдин жетишсиздигин толуктап, организмдеги ар кандай токсиканттарды кетирүүгө жардам берет. Бирок, эң оптималдуу бул тамак-аш диетасынын жана микроэлементтүү препараттардын айкалышы. Денебиздин курамындагы ар кандай элементтердин курамындагы тең салмактуулук айрым оорулар пайда болгондо чоң мааниге ээ болушу мүмкүн. Ошондуктан, ушул элементтерди колдонуу боюнча сунуштарды эске алуу өтө зарыл.

1. Муундардын жана байламталардын алсыздыгы, ошондой эле поза жана омуртка начар болгондуктан, тамак-ашка жез, кремний, марганец сыяктуу элементтерди киргизүүгө көңүл буруу керек.
2. Сөөктүн тыгыздыгы жана сөөктүн морттугу төмөндөгөндө, марганец, кальций, магний, кремний, жез керектелет.
3. Чачтын түшүшү үчүн цинк, селен, кремний керек.
4. Чачтын жана тырмактын начар өсүшү менен цинк, селен, кремний, магний талап кылынат.
5. Теринин сезгениши жана кыжырдануусу учурунда цинк, селен, кремний азыктары менен кошо киргизилиши керек.
6. Морттун тырмактары менен кремний, селен көйгөйлөрү жаралат.
7. Бузулган лактацияны калыбына келтирүү үчүн организмге магний, кальций, цинк, жез, кремний берилиши керек.

Өсүмдүктөр жана кремний менен ден-соолукту кантип сактоо керек

1-бөлүм: Салттуу жана илимий медицинада кремнийдин ролу

2-бөлүк: Тамак-

аштагы кремний 3-бөлүк: Өсүмдүктөрдүн кремнийин колдонуу боюнча кеңештер

Биология илимдеринин доктору

А. Баранов, журналист Т. Баранов