Мазмуну:

Косметикада Өсүмдүктөрдү колдонуу - Моюн, Кол жана Бутка кам көрүү - 2
Косметикада Өсүмдүктөрдү колдонуу - Моюн, Кол жана Бутка кам көрүү - 2

Video: Косметикада Өсүмдүктөрдү колдонуу - Моюн, Кол жана Бутка кам көрүү - 2

Video: Косметикада Өсүмдүктөрдү колдонуу - Моюн, Кол жана Бутка кам көрүү - 2
Video: АКЭУ "Кам Көрүү" "Көгүлтүр от" 2-бөлүм 2024, Март
Anonim

Моюн жашты көрсөтөт

Бет жаагы ээк менен бүтпөшү керек. Моюн жана декольте кем эмес көңүл бурууну талап кылат, анын терисине кыш мезгили да терс таасирин тийгизет.

· Моюнга жасалган быштак компресс, терини ийкемдүү кармоо.

2 аш кашык быштак, 1 аш кашык өсүмдүк майы, 1 аш кашык апельсин ширеси же грейпфрут ширесин аралаштырыңыз. Грейлди ысытып, эки катмардын ортосуна жайып, моюнга жабыштырып, калкан сымал бездин ичинде калтырыңыз.

Төмөнкү процедура моюндагы жана төштөгү бырыштарды тегиздөөгө жардам берет: бул жерлерди марттык менен теринин майы менен майлап, ысык компресс коюп, бир түнгө калтырыңыз.

· Өтө жакшы каражат - өсүмдүк майынан жасалган компресс. Алты катмарга бүктөлгөн жумшак кездеме жылуу зайтун, жүгөрү же күн карама майы менен нымдалып, мойнуна 20 мүнөт колдонулат, үстүнө компресс кагазы жана пахтанын жүнү менен катталат. Компресс муздаары менен кайрадан жылуу майга малып калат. Процедурадан кийин моюн жылуу суу менен жуулат. Мойунга туздуу суу менен нымдалган жылуу май компрессин сүйкөсөңүз болот (1 стакан сууга 1 чай кашык аш тузу). Компрессти 15-20 мүнөт кармаңыз.

· Күнүмдүк картошка компрессинин жардамы менен ийиндин терисинин кызаруусун жана сыйрылышын кетирүүгө болот: 1 кг картошканы курткага кайнатып тазалап, эки кездемеге жайып, андан кийин ийнине салыңыз. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, компресс муздаганда, нымдуу марли менен тазалап алыңыз.

Колдоруңузга жардам бериңиз

Кургак, өзгөрүлүп туруучу аба ырайында колдор кызарып, орой болуп, аларда жаракалар пайда болот. Колго кам көрүү үчүн төмөнкү процедуралар жардам берет:

· Ар бир кол жуугандан жана аларды кылдаттык менен сүртүүдөн кийин, алакандын сырткы тарабын майлуу каймак же глицерин менен майлап туруу сунушталат.

· Колдун терисин жумшартуу үчүн картошканын кайнатмасын (же бир чай кашык картошка пюреси), зыгыр данынын кайнатмасын, ошондой эле 2 аш кашык глицерин жана бир чай кашык аммиактын композициясын колдонсо болот.

Чөптөрдөн жасалган жылуу ванналар дагы абдан пайдалуу - ромашка, чалкан, плантай, липа гүлү, шалфей, репейка (ысык сууга бир аш кашыктан турган ар кандай чөптөрдүн негизинде). Мындай ваннадан кийин кургак тери үчүн кол кремин же ар кандай азыктандыруучу кремди нымдуу териге сүртүңүз.

· Быштак же капуста ширесин даярдоодо калган сүт сарысуусунан жасалган ванна менен колдун терисин кемчиликсиз жумшартат. Жашылча крахмалынан ванна жасаган жакшы (бир литр сууга аш кашык).

Териси катып калган, жарылган колдорго жумасына бир жолу төмөнкү ванна сунушталат:

· Эгерде колдун териси орой болуп калса, жумасына бир же эки жолу капуста ширесинен, сарысуудан, картошка сорпосунан ванна жасаңыз. Андан кийин терини майлуу крем менен майлап, түнү менен пахта кол кап кийип алыңыз.

· Узакка жуугандан кийин колуңузду сиркесинин алсыз эритмеси же лимон ширеси, кефир же йогурт менен майлап жууган пайдалуу. Бул кир жуугуч порошоктун, самындын же башка щелочтун зыяндуу таасирин жумшартат.

Кызарган колдоруңузду кайнатылган картошкадан куюлган жылуу сууга карманыңыз, ошондо алар жумшак болуп, кызарып кетет. Эгерде колдун териси көбүнчө кызарууга жакын болсо, анда мезгил-мезгили менен туздуу сууга жылуу ванна жасап туруңуз, ошондой эле кезегиңиз менен жылуу же муздак сууга колуңузду түшүрүңүз.

· Эгерде сиздин колуңуз аябай чарчап жатса, анда жатар алдында чалкан жалбырактарын, ромашка гүлдөрүн жана молдону бирдей бөлүп куюп, ванна жасаңыз.

· Ашканада жумуштан сиздин колуңуз болсо, алманын кабыгы менен жакшылап сүртүңүз. Пияздын же сарымсактын жытын колуңузду бир аз кофе менен сүртсөңүз болот.

Өсүмдүк майын шекер менен сүртүп, катуу булганган колду оңой жууй аласыз.

Эгерде каллус пайда болсо, анда аммиак кошулган самын жана сода ванналарын жасаңыз (жамгыр суусуна сода кошууга болбойт): бир литр сууга - бир чай кашык сода, 2 чай кашык аммиак, бир чай кашык самын порошогу же кырынган самын. Мындай ваннада колуңузду 15-20 мүнөт кармоо керек, андан кийин кургак аарчып, пемза менен сүртүңүз.

Эми тырмактын камын көрөлү

· Морт, морт тырмактарды А витамини кошулган жылуу өсүмдүк майынын лотоктору менен бекемдейт, үч тамчы йод же 5 тамчы лимон ширеси. Аларды жумасына 1-2 жолу жасаңыз. Лимон ширесин, дасторкон сиркесин, мүкжидек же кызыл карагаттын ширесин тырмак пластинасына жана тегерегиндеги териге такай сүртүп туруу керек. Жана эки күндө бир жолу деңиз же аш тузунун жылуу ванналарын жасоо пайдалуу.

Морт, морт тырмактарга зайтун майы жана лимон ширеси аралашмасы менен массаж жасалат.

· Аарынын мому "көтөргүчтөр" мыкты таасир берет. Аны суу мончосунда алдын ала ысытуу керек, андан кийин ага тырмактарды толугу менен батыруу керек. Манжаларда момдун "бийиктиктери" пайда болот, аларды эртең мененкиге чейин сактоо керек.

Буттарга кам көрүү

Буттар денебиздин салмагын өмүр бою көтөрүп турат, андыктан сиз аларга өзгөчө кам көрүшүңүз керек.

· Ыстық суу, деңиз тузу жана липа гүлү ванналары чарчоону басат жана буттагы күйүү сезимин кетирет, орой терини жумшартат, кан тамырларды бекемдейт жана кан айланууну жакшыртат. Процедура аяктагандан кийин, согончокту жана бутту бут креми менен майлап, эки-үч мүнөткө чейин укалаңыз.

· Чарчоону басуучу жана кан айланууну калыбына келтирүүчү ванна. Бутту таза лимон ширеси менен сүртүп, катуу массаж жасаңыз. Андан кийин аны эки лимондун ширесин кошуп, ысык суу куюлган идишке түшүрүшөт. Суу муздаганда бутуңузду таза суу менен чайкаңыз.

· Чарчоону басуунун дагы бир жолу: Жалбыздын экстракты камтылган муз менен бутуңузду сүртүңүз. Буттарыңыз чарчоодон "ызылдап" жатканда, жалбыз, кара куурай жана аксакалдын аралашмасынан куюлган ванна жардам берет. Анан бутту атайын бут креми менен майлап коюңуз. Чарчаган бутуңузду жаңы клен жалбырактарына же эне-өгөй эненин жалбырактарына ороп, бир аз жогору көтөрүңүз.

· Буттагы кан айланууну жакшыртуу үчүн: кайнатылган суунун бир литрине - 2 аш кашык кызыл карагайдын бүчүрлөрү жана бир аш кашык уксус.

· Календула куюлган ванна (бир литр сууга 1 аш кашык) буттун жарылган терисине дезинфекциялоочу таасир берет.

Эгерде бутуңуз тердеп жатса, күн сайын ванналарды кабыктын кайнатмасынан (3-5 литр сууга 50-100 г) же шалфей менен чалкандын тундурмасынан (3-5 литрге 50-100 г аралашма) жуунуп туруңуз. суу). Дагы бир тундурма - ак талдын, жалбыз жалбырактарынын же мөмөлөрдүн кабыгынан.

Эгерде сиз колус тилдигин каалабасаңыз, анда тыгыз бут кийим кийбеңиз. Эгерде буга чейин колус пайда болгон болсо, анда аларды элдик ыкмалар менен алып салууга аракет кылыңыз:

· Каакымдын жаңы ширесин толугу менен жоголуп кеткенге чейин сүйкөп туруңуз. Шакарты каакым гүлдөрүнөн сабагы менен кошо сыгылып алынат.

· Жүгөрүнү ысык бышырылган пияз менен жабыңыз. Ден-соолукту чыңдоо үчүн бинт коюңуз. Бир нече сааттан кийин бутуңузду ысык сууга малып, жумшартылган мүйүз катмарын акырын сүртүңүз. Процедураны күнүнө эки жолу, толук калыбына келгенге чейин кайталаңыз.

· Сарымсактын бир тишин эзип, чочко майы менен бирдей пропорцияда аралаштырыңыз. Жүгөрү жок болуп кеткенге чейин майлап туруңуз.

· Каллозиттерди бир кесим помидор же томат пюреси менен аарчыңыз. Помидор ширеси манжалардагы грибоктук инфекцияны дарылайт.

Ооруп жаткан буттарга чөптөрдөн жасалган ванна көрсөтүлөт. Мисалы, ромашка, зыгыр, жылкы куйруктары, ат каштан жана жалбыз кошулган ванна жакшы натыйжа берет. Бул өсүмдүктөрдүн бардыгы ваннага бир ууч алып, жай отто 10 мүнөт кайнатып, чыпкалап алышат. Жуунуу 10 мүнөткө созулат. Бассейн жарымына гана толуп, муздаган сайын ысык суу кошулат.

Мончо ырахаттануу менен

Жазында жумасына жок дегенде бир жолу 1 кг тузду жана карагай концентратын сууда эритүү менен жашартуучу ваннага түшүңүз.

Универсалдуу мончо. 10 тамчы эвкалипт майын жана ваннадагы суюктуктун бир аз бөлүгүн жылуу сууга эриңиз. 15 мүнөт алыңыз. Бул ванна жылмакай тери берет жана нерв системасын тынчтандырат.

Жумшак ванна. Кургак, кератинделген териге 1/2 кг крахмал жана ванна суюктугу кошулган ванна пайдалуу.

Чөптөрдөн жасалган ванна. Теринин түрүнө жараша тандалып алынган 250 г кургак дары-дармек өсүмдүктөрүнөн инфузия даярдаңыз: линден гүлү жана ромашка дүүлүктүрүү сезимин басат, кулпунайдын, шалфейдин жана ийнелердин жалбырактарын буудай менен тегиздейт, терини колу-буту менен тегиздейт, чөп куюлат. тоңуп калса, эмендин кабыгы ысыкты айыктырат.

Карагай мончосу. Тынчтандырат, нервдик чыңалууну басат, жүрөк-кан тамыр жана нерв системасынын бузулушун дарылоодо колдонулат. Бирок, бул суу процедурасы баарына эле пайдалуу эмес. Бул, мисалы, катуу атеросклероз, ар кандай неоплазмалар менен ооруган адамдарга каршы. Эгерде сиз карагайга ваннага түшө турган болсоңуз, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Ваннага так кандай нерсе кошулат - карагайдын суюк экстракты, порошок же таблетка - эч кандай мааниге ээ эмес. Ийне жалбырактуу мончолордун организмине пайдалуу таасиринин "сыры" теринин нервдик учтарын жана алар аркылуу борбордук нерв системасын жана мээни дүүлүктүрүүдө. Бул нерв системасын айыктырууга жардам берген машыгуунун бир түрү. Адатта, суунун температурасы 34 ° дан 38 ° га чейин, ал эми процедуранын узактыгы 8ден 15 мүнөткө чейин.

Бардык эле адамдар ден-соолукка байланыштуу ваннага түшүүнү сунушташкан жок. Бирок, ар бир адам душка түшө алат. Душтагы суунун температурасын жагымдуулук сезимине жараша тандаңыз, мындай учурда нерв системаңыз ашыкча көтөрүлбөйт. Эгерде ден-соолугуңуз уруксат берсе, муздак душту бүтүрүңүз. Эсиңизде болсун: суу организмдин сулуулугун жана жаштыгын сактоого жардам берет.

Сунушталууда: